居住在淡水，特色就是塞車～每一到假日就會是車水馬龍的，雖然慶幸自己與大家是反方向，但如果真要往北海岸走，回程也還是會跟著塞車的！當個聰明的觀光客，就是要逆向！
而淡水另外一個特產，就是永遠低溫特報會是淡水，仔仔媽剛搬上來的時候，爹娘替我準備了～不是蠶絲被，也不是羊毛被，而是傳統打出來的厚重棉被～他們深深的害怕我這南部上來的孩子冷了！以往上班，不顧形象立馬可以五分鐘出門～只為了可以趕上交通車。
身分不同了，有了孩子不可能迎著寒風，天氣環境等等的顧慮都是必須的了，但又是男孩子，最麻煩的就是在家玩膩了，有時候讓我想起姊姊養的第一隻狗，米格魯，只要放風就會狂奔，仔有時候也像一隻獵犬一樣，在家裡跑跑跳跳！
（2014-07月 ＠旗山）
生日越來越低調，因為我知道每年為我祝福的人，會在00：00：01秒捎來 『生日快樂』，那麼就是滿足的一天。
仔仔媽是愛吃有名的，常會看見我在餐廳小吃打卡～『仔仔在這裡』
當全職媽媽的時候，有好吃的就跑第一個！
不用自己說大家都一定知道吃好吃的可以問仔仔媽！
話說，當初還整理了一份淡水美食清單，被稱作是 淡水咖啡廳之王～
沒有全部喝過，這陣子又冒出來好多間呀！！！（我的身材我的荷包～～）
雖然仔仔上幼兒園了，媽媽上班了！
在懷仔仔的時候，我因為不了解外面的飲食，所以非常慎選食材，鹽酥雞等這些油炸的或是泡麵我都不會接觸！仔仔媽的爸爸是個營養字典，因為退休時期造成的身心問題（遇上的男生的更年期造成了胃潰瘍～），讓他自己來研究自己的疾病，很喜歡閱讀健康飲食的書籍，就是一本活寶典，也當起了社區的健康講師！很感謝仔公不定時告訴我這一些營養健康的觀念，仔仔媽多少都有聽進去，所以懷孕沒有任何的不舒服，但也特別的謹慎！
真正讓我願意接受這些健康觀念的是直到孩子的出生～所以我非常的感謝仔仔給了重新學習的機會～ 
這裡介紹的不是我懷孕時期吃的營養保健食品，而是之前幫朋友所做的功課，再跟我目前所吃的保健食品結合，所以這也不適是特別針對孕媽咪，而是給予平時就有保健觀念的人！有了觀念，會更勝於強迫接受。仔仔媽身旁的孕媽咪們吃保健食品不是為了觀念，而是因為出現了孕期不適，還有擔憂寶寶的營養不足～這裡，要給的觀念就是，現代人不會有營養不足的情況，而是營養偏食！
向偉大的媽咪致敬～這些保健營養”不提供任何的療效“，與一般婦產科醫師所開的不同
（謎之音：醫生為何只推薦某一種品牌，且開單讓你去藥局買？）
說起防蚊液，家有小寶寶的一定都會選購，因為小寶寶的細皮嫩肉，一被叮咬可能都會有很大的反應！
若是有過敏體質寶寶，可能又更嚴重了，甚至會有蜂窩性組織炎的可能！
真的不是危言聳聽！確實很多小朋友盯了腫一包～
可能是血管性水腫，總之都不太能夠輕忽蚊子這件事情！！
今天本來只是去楊梅家接雪寶到淡水住的，
雪寶年紀大了(已經12歲了～) 希望能夠多陪伴她，所以跟巴黎借～
仔仔常說：『你看，雪雪姊姊笑瞇瞇的～』
沒有錯！雪寶她俱有非常強大的療癒功能，恰好來陪伴我跟仔仔
（其實仔仔媽更希望有很多時間是全家人一起共度每個美好時光，說到這裡又想要回去旗山了～快傳送給我任意門）
本來還沒有打算這麼快換手機的，但是hTC陣亡了，只好趕緊做決定。本來一開始仔仔媽想要換畫素高階的手機，像是Samsung Note4 ，因為我會拍孩子&會沖洗出來，所以需要注意這個部分。即便Note5出來，還是沒有降價的空間，因為Note5無法擴充SD卡也沒有雙卡。
#按著記憶找古早味
暑假的尾聲，我們還在把握最後的美好假期！
宜蘭就像是我們的後花園，從淡水到宜蘭約莫一個多小時的車程～！
大概是淡水到桃園的距離～
宜蘭是觀光勝地，自從雪隧開通，每到週日都會是人多多的景點，
因著如此很多特色餐廳或是景點～想想，會有人重複到某間餐廳或民宿的嗎？
即時常常去我們也還沒有走完宜蘭每個景點～每次都會有新的景點走跳～
Country Mother's 就在 席拉庫莎民宿附近，本想吃吃花蓮的傳統早餐店～
而因為我們是早起的鳥兒，早餐對於我們家 是吃巧！
搜尋一下附近的早餐就是Country Mother's！
Ｊ哥還有打卡記錄，感覺就是為了他們背書～不來吃吃看怎麼可以呢？
炙熱的夏天，到了四五點還覺得好熱，隨著暑假的到來，我們選擇到老街晚餐，在漫步淡水河畔！
不經意的發現了墨尼尼這間店，～所以晚餐就是它了！
（旁邊就是小有名的托斯卡尼尼 更正：墨尼尼就是托斯卡尼尼）
迎接我們的等待區我還挺喜歡的，可能是因為我們有小朋友的關係，可以讓孩子盤坐在那邊～
（感謝沛涵用iphone搭配她超級無敵專業的攝影技術提供的美照）
一直都知道精油的功能，也很有興趣，但又覺得一瓶精油實在很不便宜，真的認真玩起來可能跟我之前買指甲油差不多了？！這次有趣的課程，讓我改觀了，精油的效用這麼多，性價比也高，真的可以去瞭解精油且利用精油來療癒一下自己～～（當媽媽的壓力都很大，多希望有人能幫忙按摩...按不到就薰香好了
）
今天上了嚴琳老師的課程，大概知道了精油的油的意義，還有萃取的技術演進，原來精油種類的搭配的原理是利用光譜儀去搭配出來的～以前在醫學院上班聽過光譜儀這台機器，但是它真實是做什麼的，就不清楚了！這次才知道精油的搭配是利用光譜儀去看植物的波長搭配，現代的科技實在太酷了！
六月底參加第二次的夏日窈窕，一樣都是強調飲食。因為飲食70%、運動30%。
都第二堂課程了你還在想說運動才30%，那麼我節食好了。這樣未免太...本末倒置了吧！
☑所以只要運動是好的開始唷！
再次補充觀念，80%飲食習慣，可能吃高熱量的東西，不忌口，
心情點滴 (9)