母乳最佳的方式就是親餵>現擠瓶餵>冷藏瓶餵>冷凍瓶餵

親餵沒有時效性,但是瓶餵的母乳就會有所謂的時效性。

現擠的母乳當次就讓寶寶喝完是最佳的,依寶寶的喝奶量給予,
多餘
的母乳則放置於冷藏或是冷凍。

母乳室溫保存是3小時
(夏天則需要多注意溫度是否在此時間內造成母乳變質)
寶寶多半不能確定3小時內會再喝,為了母乳的品質,
所以母乳建議放置
室溫下約10~15分鐘馬上放置冷藏保存。
 
建議是先放在室溫下約10~15分鐘,再放置冷藏,主要讓母乳慢慢降溫。
從人體溫度慢慢降至室溫(約降低個5~10度),再放置4度C冷藏,再放置冷凍。

剛擠完的母乳,室溫下的母乳不能直接與冷藏母乳合併喔!
母乳合併的前提是需要在同一個溫度下才能喔!!
所以建議是放在冷藏約1小時候,溫度均會一致為4度C。
 

冷藏母乳保存是3天
母乳在室溫以及冷藏保存是最新鮮的,冷凍實在是萬不得已的~~~
可以計算自己的擠乳時間與寶寶的喝奶量,將多餘的母乳冷凍。
以備不時之需時取用~~(但也別忘了保存期限阿!!!

冷凍母乳保存是3個月,
這個需要注意的是:雙門冰箱!
如果是獨立是的冰箱(-20度C),就可以到6個月。

非常不建議放在單門的冷凍,之前月子中心的單門冰箱放置,到了堆疊到第二層後出現了解凍的情況~
整個母乳就只好丟棄了!!!


所以複習一下母乳的保存期限:333原則
室溫3小時,冷藏3天,冷凍3個月。 

保存方式:
室溫10~15分鐘,冷藏再冷凍方式漸接式保存!!


冷藏與冷凍母奶回溫~~~

冷藏的回溫較無問題,直接取寶寶的喝奶量用50度C左右的水隔水回溫。
如果寶寶喝不完,不能冰回冷藏,最多只能放於是溫下1個小時
解凍回溫經過加熱的母乳也是這個原則!!

冷凍母乳解凍,不建議放在冷藏室慢慢解凍
因為解凍過後的母乳會有很重的腥味,叼嘴的寶寶是非常敏感的!!
所以,可以用流動的冷水(或是40度C溫水)快速的解凍,
解凍而未經加熱的母乳,放於冷藏室保存,不能再冰回冷凍喔!!
需在24小時內喝完。


所以複習一下冷藏與冷凍母乳的保存期限:
加熱過的均不能再放回冷藏(冷凍)
經過加熱的母乳放於室溫下1個小時,
未經過加熱的母乳放於冷藏室24小時。

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